Fabriquer son rouleau de massage pour 5€

Pour ce Faites-Le Vous-Même (FLVM) ou Do It Yourself (DIY) pour les anglophones, vous aurez besoin: Un tube PVC 15cm de diamètre Du Chatterton ou du duct tape Un tapis de gym Un cutter / ciseaux Papier de verre (optionnel) Le tube PVC est trouvable en magasin de bricolage, le chatterton – en théorie – aussi…
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